如何做出不做完就一直響的提醒（寫給老是錯過通知的人）

錯過通知，不是個性上的缺點

提醒的通知只響一次。橫幅幾秒鐘就消失。靜音模式下完全沒有聲音，專注模式期間只有你允許的 App 才能顯示。「錯過」通知並不是注意力不夠：通知本來就是為了錯過也無妨的資訊而設計的。

「時鐘」App 的鬧鐘遵循的是另一套規則。靜音模式下會響，會一直響到你停止為止，還會佔滿整個螢幕，顯示「停止」和「稍後提醒」。要做出「不做完就一直響」的提醒，就是把你的待辦移到鬧鐘那一邊。

做法 1：在「時鐘」App 裡手動設鬧鐘（免費）

最可靠，也最麻煩的做法。在要做事的時刻設一個鬧鐘，把事情寫在標籤裡。它是真正的鬧鐘，所以會響。缺點是：一件事要設一個鬧鐘，稍後提醒固定是 9 分鐘，也沒辦法「延到明天」。兩三件事還可以，每天都有新的事就行不通了。

做法 2：讓「提醒事項」的通知更不容易被忽略（免費，只解決一部分）

在「設定」>「通知」>「提醒事項」中開啟「即時通知」，通知在專注模式期間也會顯示。但這對響鈴/靜音切換開關沒有作用，通知也仍然只響一次。它還是有可能被你錯過。

做法 3：用 AlarmKit App 把待辦變成真正的鬧鐘（iOS 26 或更新版本）

Apple 在 iOS 26 加入了 AlarmKit，讓「時鐘」以外的 App 也能建立可突破靜音模式和專注模式的鬧鐘。我們的 App MustDo 待辦鬧鐘就是以它為基礎的待辦 App。以下是在 MustDo 裡的設定方式。

1. 安裝 App 並允許鬧鐘。首次啟動時，iOS 會詢問一次是否允許鬧鐘。沒有這項權限就什麼都不會響，所以請點「允許」。如果你當時拒絕了，在允許鬧鐘之前，App 會一直顯示提示和「打開『設定』App」按鈕；「設定」分頁 >「權限」那一列會顯示目前是否已允許。
2. 用一句話輸入待辦。點「+」，輸入「打電話給牙醫」並儲存。這樣就已經是明天 9:00 的鬧鐘了。今天就要？點「今天」再選時刻。
3. 會重複的事就加上重複。每天吃藥、週二倒垃圾：使用「重複」。每天、每週、每月、每年都有，也有「每 2 週」「每月第 1 個週二」和「10 次後結束」。
4. 響了就停掉，或稍後提醒。到了設定的時刻，會響起全螢幕的鬧鐘。做完了？點「完成」，它就停了。還沒做？「10 分鐘後」「1 小時後」或「明天」。要響幾次就響幾次。
5. 在鎖定畫面上操作。響鈴時鎖定畫面會出現即時動態，不用解鎖手機，就能標記完成或稍後提醒。

讓「不做完就一直響」發揮作用的習慣

• 選一個你真的能做的時刻。「21:00 吃藥」行得通，是因為 21:00 你手邊有空。老是落在會議中的鬧鐘，只會讓你養成按稍後提醒的習慣。
• 停止就代表做完。請守住這個約定。在 MustDo 裡，停掉鬧鐘就會把待辦標記為完成。如果還沒做，請選稍後提醒，而不是「先讓它安靜」。光是這一個習慣，就能消除大部分的遺漏。
• 決定「明天」的意思。在設定裡，你可以讓「明天」在同一時刻響，或在固定的早晨時刻響。這樣一來，把晚上的事延到「明天」，就會在隔天早上響。
• 讓聲音配合事情。共有 25 種聲音。吃藥用輕柔的，截止期限用緊急的，還沒看螢幕就知道是哪件事。

為什麼更大聲的通知解決不了問題

人很容易想去找標榜「大聲」或「持續」通知的 App。但在 iPhone 上，那些 App 送出的仍然是通知，而通知無論外觀怎麼設計，都得遵守響鈴/靜音切換開關和專注模式的規則。唯一能繞過這些規則的是鬧鐘，而在 iOS 26 之前，只有「時鐘」App 能建立鬧鐘。所以「哪個提醒 App 在靜音模式下會響」這個問題，過去的老實回答是「都不會，請用『時鐘』App」，而有了 AlarmKit 之後，答案才變了。

更大聲並不是更好，還有第二個原因。通知再怎麼大聲，也只響一次，然後等你自己發現。鬧鐘則把責任反了過來：它會一直響，直到你回應為止。對不能錯過的事來說，這個反轉就是重點所在。在它響之前，你可以把這件事忘掉，因為忘記已經不會讓你付出任何代價。

哪一種做法適合你

三個會讓遺漏捲土重來的錯誤

• 拒絕了鬧鐘權限。如果首次啟動時點了「不允許」，就什麼都不會響，App 也沒辦法替你修正。App 會顯示提示和「打開『設定』App」按鈕；在那裡允許鬧鐘，它就會再響起來。
• 「先」把鬧鐘停掉。停止是一個承諾，表示事情已經做完。如果只是為了讓房間安靜而停掉、打算晚點再處理，整套做法就垮了。請改用稍後提醒，那三個按鈕就是為此而設的。
• 什麼都交給鬧鐘。鬧鐘是留給不能拖的事的。如果每一則小備忘都變成鬧鐘，你就會開始看都不看就停掉，重要的事也跟著被停掉。清單要短，放進去的要是真的要緊的事。

總結

老是錯過通知的人，需要的不是更大聲的通知，而是一個響到被停止為止的鬧鐘。事情不多的話，「時鐘」App 就夠了。每天都有新的事時，就交給以 AlarmKit 為基礎的待辦 App。也可以參考我們的吃藥、繳費、倒垃圾的設定範例。